mammatill4pojkar!

Leva med diagnoser

Symtom på bland annat Borderline 

Rädsla för att bli övergiven

Du som har borderline känner ofta en stark rädsla för att bli övergiven och ensam.Detta eftersom du lätt kan bli beroende av andra människor runt omkring dig vilket gör att du glömmer bort dig själv. Du kan då uppleva att du måste ha andra runt omkring dig för att klara dig.Därför vill du till varje pris undvika separation.Tvära humörkastDet som karaktäriserar borderline är just dessa tvära pendlingar mellan olika känslolägen. Så som till stark ångest, depression eller irritation som varar i allt från några timmar till dagar.IlskaÖverdriven ilska till vad som står i proportion till vad som framkallar ilskan. Pendlande relationerRelationer som pendlar mellan extrem nedvärdering och stark beundran. Ena stunden har du väldigt starka positiva känslor för någon och den andra sekunden tycker du att personen är värdelös.De skiftande känslolägena kan vara svåra för att andra att förhålla sig till och förstå. Tomhet Det är vanligt att du återkommande upplever en stark känsla av tomhet och ensamhet. Att du blir missförstådd av andra. Instabil självbild Du känner dig ofta osäker på vem du är och vad du har för värderingar. Detta gör att du lätt kan påverkas av din omgivning vilket gör att du lätt tappar bort dig själv. Självskador, självmordsförsök och hot om självmord. Ofta är det ett sätt att hantera känslor som du inte kan stå ut med eller ångest. Då kan självskador kännas som den enda lösningen. Bristande impulskontroll Missbruk av droger, alkohol, sex, mat eller pengar kan vara en följ av impulsiva beteenden. Även detta är ett sätt att hantera ångest eller svåra känslor. Overklighetskänslor Det kan kännas som att det som händer dig inte är verkligt eller att det inte angår dig. Även vanföreställningar eller överdriven misstänksamhet är vanligt.

symtom på PTSD (posttraumatiskt stressyndrom)

Vanliga symtom  

Du kan dessutom få ett eller flera av följande vanliga symtom: Du försöker undvika allt som påminner om händelsen. Det kan leda till att du isolerar dig från andra människor. Du kan få minnesförlust som är oftast begränsad till tiden precis före, under eller efter händelsen. Du kan känna dig nedstämd eller likgiltig och kan inte engagera dig i det som händer i din vardag. Du kan känna dig spänd, vara lättskrämd eller lättirriterad. Du kan också få utbrott av ilska, svårt att koncentrera dig eller svårt att sova. Du kan ha svårt att lära dig nya saker. Du kan få självmordstankar. Andra mer ovanliga symtom är overklighetskänslor eller en förändring i hur du upplever dig själv.  Du kan också få kroppsliga besvär. Här följer några exempel på dessa symtom: Ont i huvudet, i ryggen eller annan smärta som beror på spända muskler. Ont i magen eller diarré. Hjärtklappning eller högt blodtryck. Det kan dröja innan symtomen märks Symtomen uppstår ofta inom de närmaste sex månaderna efter den skrämmande händelsen, ibland också senare, och kan vara kraftiga. Men det kan även ta längre tid, upp till årtionden efter traumat.

dessa diagnoserna kommer ta tid o vänja sig vid men här kan ni läsa lite om dem i alla fall 

24 Maj

god morgon på er

är uppe tidigt vaknade 3 o kunde inte somna om så lär vara dödstrött ikväll med andra ord haha men är så med ångest man har svårt att komma till ro får hoppas mötet med psykologen idag kl 11 kommer gå bra har varit duktig har inte gjort mig illa eller något sådant på lite mer än 1 månad nu och jag håller tummarna att det håller i sig på det sättet också jag får panikattacker när jag hör en helikopter ibland har jag suttit o funderat på att kontakta pappa o fråga han varför han inte vill ha med sina barn o göra men det ger mig också panikattacker för då får jag tillbaka minnet från 20 års tid vad han har gjort mig o mina syskon plus min mamma liksom, så finns en hel del o prata om med psykologen faktiskt men vi får se vart det leder och den 29 maj har jag möte med läkaren och så, när jag letar jobb så letar jag sånt jag kan skada mig på enkelt o så därför ser jag mig som olämplig ute på arbetsmarknaden nämligen, och det vet faktiskt psykologen på vårdcentralen då jag kommer komma dit idag för jag berättade allt för läkaren för lite mer än 1 månad sedan nämligen, så detta vet dem om redan, 

sen har jag påbörjat överraskningen till min vän som fyller år snart :) mer än så säger jag inte hahaha 

efter mötet ska jag förhoppningsvis iväg och handla lite grann, på Willys sen får vi se vad resten av dagen bjuder på 

23 Maj 2019

hej på er

jag är inne i en dålig svacka igen som gör att bloggen får lida åter igen men ska va slut på det känner jag :) imorgon ska jag åter igen till psykologen ska fråga angående tyngdtäcke om man kan få testa ett sådant för medicinen jag tar till natten gör att jag får madrömmar o kan vakna flera gånger om nätterna skit jobbigt är det dels så behöver man sömnen för att fungera som en hyfsat normal person om dagarna liksom vilket jag känner att jag inte kan när det är så här om natten, min dröm är väl att min blogg ska växa så man kan få ut allt om psykisk ohälsa o allt annat som jag anser alla borde få veta mera om :) 

vill liksom skriva om sånt jag själv lever med för det gör att jag kan förstå en annan person angående detta liksom som psykisk ohälsa att vilja skada sig själv känna den känslan inom sig att vilja o verkligen stå emot så man blir på dåligt humör istället men känner man så så ska man göra något man tycker om att göra som jag bakning gör att jag helt glömmer vad jag verkligen ville göra från början faktiskt som igår baka jag muffins o vart mig själv efteråt glad men trött får se vad jag o psykologen kommer överens om för medicin för jag kommer ta upp att jag anser att den jag har nu inte fungerar har själv testat o höja dosen men då blir sömnen förstörd o jag vaknar med ännu grövre drömmar vilket jag inte vill liksom, 

 

21 Maj 2019

händer inte så mycket denna veckan jag känner mig allt för instabil för att åka någonstans just nu allt med helikoptern igår gjorde mig ännu mer full av ångest, för jag ger mig själv skulden lite för att sonen inte lever vet inte varför men är så det är tyvärr, på fredag ska jag till Willys och handla lite bakgrejer som ska gå till kjells överraskning :) sen ska jag kolla efter en annan telefon hoppas jag får mer än 500 för jag är så sugen på samsung S5 nämligen har ju haft S2 S3 S4 och S6 hehe så jag vill gärna prova den emellan alla haha vi får se helt enkelt i helgen :) 

hoppas det kommer en smäll av åska idag kan behövas för att rensa luften faktiskt, annars ska jag se om jag ska packa mer i helgen också :) vi får se 

i skrivande stund sitter jag med en jävla envis hicka hahaha 

mitt mående just nu

det är väl upp och ned för det mesta jag mår inte bra hela tiden längre utan mest skit tyvärr, det går ut över mina umgängen med Simon också att jag inte träffar honom för att jag mår skit, men ska prata med familjehemmet om att ha Skype med Simon denna vecka o nästa :) så han ser att jag bryr mig :) ska se till att baka något o ta med nästa gång också lite fika :) tror han skulle uppskatta detta faktiskt, ska skicka ut några brev till vem säger jag inte tyvärr, haha privat är det till hundra procent har fler hemligheter på gång faktiskt, som ni ska få del av då det avslöjas :) hörde helikoptern för en liten stund sedan blev helt kallsvettig o gömde mig inne på toa stod inte ut o den flög för nära också så det kvittade vart jag va tyvärr, men en sak är att jag är stolt att ha klarat mig ifrån att ha skadat mig själv på mer än 1 månad nu underbart, nästa vecka fyller min son 13 år sen min bror 26 tror jag det är haha sen min bästa vän :) så det är en del :) 

firat min vän på hennes dag

hej på er

idag har jag firat min väninna tjejkompis Fanny som blir 25 idag första gången jag va till hennes nya bostad himmel vad stora utrymmen jösses blev lite avundsjuk faktiskt men tror jag kommer trivas i lägenheten jag ska flytta till snart :) imorgon ska jag ner med dem sista fotona på väggarna om jag kan o kroppen samarbetar vi får se helt enkelt faktiskt, cyklade dit men fick snabbt äta upp det hemma igen tyvärr, men på vägen hem hände det en sak som gjorde mig extremt förbannad en äldre herre trilla med sin rullator och jag va den enda som stannade o hjälpte honom sen ut kommer 2 från hemtjänsten och gör inte ett skit utan säger han klarar det själv vilket han inte gjorde stackaren, fan vad arg jag blir på såna människor det är ert jobb o hjälpa till för fan vad gör ni annars hos honom liksom är själv undersköterska o skulle oavsett vilket hjälpa någon som trillar ung o gammal liksom...men nu har jag bestämt mig en gång för alla att gå ner i vikt för jag prova mina shorts som jag kunde ha förra sommaren gick inte i år fan är alla mediciner som gör detta med vikten tyvärr skit, äter knappt något heller nu när det är varmt ute så det är medicinerna som gör allt, mår as dåligt över en sån här sak 

fakta om Psykisk ohälsa

Vad är psykisk ohälsa?Psykisk ohälsa är ett sammanfattande begrepp som inkluderar både mindre allvarliga psykiska problem och mer allvarliga symtom som uppfyller kriterierna för en psykiatrisk diagnos. Den psykiska ohälsan bland barn och unga har ökat under de senaste decennierna.Den psykiska ohälsan bland barn och unga har ökat under de senaste decennierna. Många ungdomar upplever stress, sömnsvårigheter, huvudvärk, ångest och svårigheter att hantera vardagen. Fler unga får antidepressiva läkemedel utskrivna, i synnerhet unga kvinnor. Dessutom vårdas allt fler unga inom den psykiatriska slutenvården.Psykisk ohälsa hindrar barn och unga från att fungera och utvecklas optimalt och leder till att de mår dåligt. Barn med sämre socioekonomiska förutsättningar och placerade barn har en ökad risk för psykisk ohälsa.Psykisk hälsa är viktig för oss alla i det dagliga livet. När man blir sjuk kan man t.ex. ha svårt att känna glädje, koncentrera sig, planera, lösa vardagsproblem eller umgås med andra. Psykisk ohälsa är ett vitt begrepp och innefattar både psykiska sjukdomar och funktionsnedsättningar t.ex. ångestsjukdomar, depression, ADHD, autism, ätstörningar, personlighetsstörningar, bipolär sjukdom och psykossjukdomar som schizofreni. Besvären kan vara relativt snabbt övergående, återkommande eller kvarstående med eller utan tilltagande försämring. Psykiska besvär kan bli så allvarliga att de leder till svårt nedsatt funktionsnivå eller förtida död. Varje svensk kommer någon gång att komma i kontakt med någon typ av psykisk sjukdom eller funktionsnedsättning genom en släkting, vän eller egna besvär. Att göra sig själv illa brukar vara ett sätt att försöka hantera svåra känslor. Det kan kännas som att det hjälper i stunden, men i längden kan det få dig att må sämre. Det finns andra sätt att må bättre, och det finns hjälp att få.

Vad är självskadebeteende?

Att skada sig själv, eller ha ett självskadebeteende, kan innebära att man gör illa sin kropp på något sätt, eller att man utsätter sig för något skadligt eller riskfyllt. Det brukar vara ett sätt att försöka hantera svåra känslor. Fysisk smärta kan upplevas lättare att stå ut med än känslomässig smärta.

En del kan uppleva en lättnad precis när de skadar sig. Men ångesten och de svårhanterliga känslorna brukar komma tillbaka och kan då vara ännu starkare. Med tiden blir problemen ofta större. Därför är det inte en bra lösning att skada sig själv. Det kan hindra dig från att hitta andra sätt att hantera situationen på.

Livet kan bli bättre

Det kan vara svårt att tro att livet kan bli annorlunda, när du är mitt uppe i det jobbiga. Men det kan det. Det finns andra, bättre sätt att hantera jobbiga känslor.

Det går att sluta skada sig själv. Det finns bra hjälp att få. Många som har varit i liknande situationer har tagit sig ur dem. Eftersom självskadebeteende brukar förvärras med tiden är det viktigt att du får hjälp att sluta skada dig så snart som möjligt.

Berätta för någon hur du mår

Det är bra att berätta för någon hur du mår, oavsett varför du skadar dig. Det brukar kännas skönt. Andra kanske inte har förstått hur du mår. Utåt sett kanske allt verkar bra eller som vanligt. 

Att sätta ord på tankar och känslor, kan också hjälpa dig att se situationen tydligare. Den som lyssnar kanske kan hjälpa dig att se andra perspektiv och föreslå andra alternativ. 

Att skada sig kan vara beroendeframkallande

Att skada sig själv är något man lätt kan ”fastna i”. Man börjar se det som ett alternativ och med tiden blir det svårt att sluta. Det är vanligt att tänka mer och mer på att skada sig. Ju mer man skadar sig själv, desto oftare får man impulsen att göra det igen. 

Det kan börja med att du testar att skada dig någon gång för att du har det jobbigt. Senare mår du kanske ännu sämre, och skadar dig igen. Så kan det fortsätta. Med tiden kan du känna ett allt större behov att skada dig själv. Det blir något du känner att du måste göra i vissa situationer för att känna dig lugn.

Samtidigt kan det leda till att du mår sämre och sämre. 

Självkänslan påverkas 

Självskadande hänger ofta ihop med självkänsla. När du gör dig själv illa kan det påverka din självrespekt och hur du ser på dig själv. Du känner dig kanske arg eller besviken på dig själv och kan få tankar om att du inte är värd någonting.

En del får självmordstankar. Det är också vanligt att man skäms för att man skadar sig själv, trots att man inte har gjort något fel. 

Att sluta skada sig själv

Det går att sluta skada sig själv. Att ändra ett beteende kan vara svårt, men man klarar ofta av mer än man tror.

Att skada sig själv löser ofta ett problem för stunden. Men det innebär nästan alltid att problemen blir större på lång sikt. Att skada sig brukar hindra en från att hitta andra sätt att hantera känslor och lösa problem.

Det finns nästan alltid ett syfte med att skada sig själv. Hjälper det dig att hantera svåra känslor och tankar? Får det andra att förstå hur kämpigt du har det? Det säger något om vad du behöver. Men du behöver få det på andra sätt.

Det finns många sätt att jobba för att stärka sig själv och må bättre. Här är några tips. Det viktiga är att du hittar ett sätt som passar just dig. 

Berätta för någon om hur du mår

Ofta brukar det kännas bra att berätta för någon hur man mår. Att sätta ord på dina tankar och känslor kan göra det lättare att se situationen tydligare. Den som lyssnar kanske kan hjälpa till med andra perspektiv och alternativ. 

Du kan också pröva att skriva om vad du känner. Visa det du har skrivit för någon annan om du vill. 

Vilka situationer triggar dig?

En viktig sak är att fundera på på vad som får dig att vilja skada dig själv. Tänk efter: I vilka situationer kommer lusten att skada dig? Vad känner och tänker du i de stunderna? Svaren på de frågorna kan ge dig viktig information om vad du behöver för hjälp. 

Stärk dig med bra vanor 

Du ska förändra ett beteende, något du kanske är van att göra. Det kan vara svårt i början, men blir lättare om du kan hålla dessa vanor:

  • Se till att få tillräckligt med sömn och vila.
  • Ät bra mat på regelbundna tider.
  • Rör på dig ofta, till exempel promenader eller träning.

Undvik alkohol och andra droger. Det får dig att må sämre i längden.

Genom att ta hand om dig själv gör du dig själv mindre sårbar.

Hitta andra sätt att uttrycka känslor

Du behöver hitta andra sätt att lugna och trösta dig än att skada dig själv. Det kan vara lättare att stå ut med svåra känslor om du fokuserar på något helt annat.

Istället för att skada dig: ta en dusch, gå ut och spring, se en film, ring en kompis eller gör något annat som du tror kan fungera för dig. En del tycker om att gå ut i naturen, andra mår bättre av att skriva vad de tänker och känner.

Har du starka känslor som du behöver få ut? Försök att hitta ett nytt sätt som passar just dig. Här är några förslag: skrik högt, sjung, dansa till vild musik, träna hårt, gråt eller slå på en kudde. Du kan skriva en egen lista som du tar fram när du behöver.

Gör dig av med det du skadar dig med. Det kan vara ett första försök till en lösning.

Sluta att döma dig själv

Öva på att identifiera olika känslor som du upplever. Känn efter hur det känns. Är du ledsen, arg, rädd eller något annat? Om du är ledsen, behöver du troligen få sörja och få tröst. Är du rädd, behöver du kanske få skydd eller hjälp att klara av något som känns svårt.

Känslor förstärks ofta av våra tankar. Du kanske tänker att du inte borde känna som du gör eller att det är fel på något sätt. Sådana dömande tankar hjälper dig inte. 

Öva på att stanna kvar i svåra känslor

Öva på att stanna kvar en stund i känslan, i stället för att försöka komma bort från den på en gång. Om du har ångest, kan det kännas som att den först blir starkare och starkare. Men efter ett tag ökar den inte mer. Det brukar vara samma sak med lusten att skada sig. Det här är något du behöver träna på. För varje gång du övar kan du orka hålla ut längre. 

Att klara av att stanna kvar i de svåra känslorna är något du också kan få professionell hjälp med. Kanske har du en svår livssituation som du behöver hjälp att ta dig ur. 

 

Anledningen till detta inlägg är för att jag skäms inte för att stå för att jag lider av sjukdomen tyvärr och den sjukdom jag har av psykisk ohälsa är självskadebeteende

fredag lite fakta om psykisk ohälsa

nu är det fredag men det är samma varenda dag för min del som är hemma 7 dagar i veckan liksom så tråkigt det börjar bli men vad ska man göra liksom :) när ingen vill anställa en person med enorm värk i kroppen och med psykisk ohälsa liksom, hade inte jag velat då hade man inte kunnat lita på personen att den kan utföra ett bra jobb eller om den börja mår dåligt åh såna saker ja ni förstår vad jag menar eller? packningen fortsätter här hemma :) 5 lådor redan men som sagt det är grejor jag inte använder som jag packar ner inget av det jag använder :) men annars händer det inte så värst mycket här hemma idag mest ta det lugnt o fortsätta plocka ner kort från väggarna tömma väggarna ska ha en låda för bara kort o tavlor så är det enkelt o finna dem sen :) mina kinderäggs figurer ska plockas ner med :) ska bara hitta en låda till dem :) funderar på att lägga dem i samma låda som korten :) så ja det är vad som händer idag 

 

Symtom för psykisk ohälsa kan vara att man ser och hör saker som ingen annan gör, att man känner sig ledsen, orolig, ensam, har sömnsvårigheter och mår dåligt en längre tid. Alla människor kan må psykiskt dåligt och det kan variera under livets gång. Det kan vara bra, sådär och dåligt.

Då är det bra att ta hjälp av någon. Det är inget konstigt att be om hjälp, tvärtom. Det kan hjälpa en att förstå vad som sker i kroppen och hjälpa en att förstå sig själv bättre.

Det finns många olika orsaker till psykisk ohälsa. Alla människor är olika känsliga för påfrestningar under livet. En påfrestning kan vara stress, oro, ångest och sorg.

Psykisk ohälsa kan påverkas av arv och miljö. Arv betyder personens genetik, vilket är det som är medfött och egenskaper som man ärvt av föräldrar. Miljön är det runtomkring oss där man växt upp eller lever just nu. Arv och miljö är tillsammans de saker som formar oss till människor. finns så mycket om sjukdomen på internet och jag vill på något sätt lyfta fram denna sjukdomen så jag kommer göra ett inlägg senare idag om endast sjukdomen en sak jag lärt mig med att leva med denna sjukdomen är att man ska inte skämmas för detta för det är aldrig ditt fel att du är sjuk liksom kom ihåg detta 

10 Maj 2019

min mamma fyller år om 13 dagar och jag funderar så mycket på present till henne men vi är samma som alltid skickar senare och inte samma dag hahaha :) sen har jag sökt 2 sommarjobb vill jobba under sommaren för att prova för att se om det går eller inte gör det inte det så har jag testat och då har vi detta o lägga till åt försäkringskassan liksom :) med min värk som är hemsk plus att behöva packa ner sitt hem för att börja om på nytt i en annan bostad är tufft för kroppen men det ska bli så underbart :) vi får se om man får något sommarjobb eller inte liksom :) förstår om ingen vill anställa mig med mina problem, 

har inte bloggat på några dagar heller för jag mår inte bra psykiskt sen har jag förkylningen med det nackspärr på köpet så åt höger kan jag inte vrida huvudet knappt utan o skrika rakt ut sen har jag märkt att jag blir enormt andfådd av promenader vilket inte är bra på så vis att jag inte är orolig händer varenda gång jag ska gå en promenad liksom skit irriterande att det ska bli på detta sättet jag har tankarna på att kolla upp detta men samtidigt inte liksom, vi får se om det fortsätter för gör det det så kollar jag upp det omgående faktiskt, jag har även suttit o funderat hur jag ska ha möblerna i nya lägenheten :) så är så spännande hela saken liksom :)  det jag plockar ner i lådor redan trots nästan 2 månader innan är alla kort på väggarna o saker jag inte använder så är lika bra att plocka ner sånt liksom :) och bara använda det jag använder 7 dagar i veckan :) alla väggarna är snart tomma jag har 3 väggar kvar nu :) men det som är jobbigt är pillandet :) hahaha i nya lägenheten ska jag fixa album till alla kort o inte upp med alla kanske i mitt rum vi får se :) 

7 Maj 2019

bloggen har fått lida nu i några dygn men har inte mått bra riktigt nere o deprimerad men sen är jag förkyld o hängig igår somna jag 2 gånger på soffan dagen innan det så somna jag redan vid 21 inte likt mig så nej det är något som spökar i min kropp förkylningen har satt sig i kroppen har nackspärr vilket jag alltid får då förkylningen är i kroppen riktigt jobbigt plus att min värk i kroppen blir sämre när det blir så här...men annars är det lugnt men har också märkt att medicinen mot ångest gör att jag blir mer söt sugen än normalt, inte alls bra enligt mig :) får se ifall man lyckas byta batteri i Samsung S6 älskar den telefonen faktiskt om jag ska vara ärlig, vad som händer under dagen eller resterande veckan vet jag inte har fan inte några flytt lådor så kan inte göra så mycket börjar bli orolig att jag får stressa snart känns det som faktiskt, får snart söka på facebook efter lådor för kan inte med min kropp vara ute i sista sekund,. 

 

4 Maj 2019

hej på er

lördag idag det händer ingenting speciellt idag faktiskt, igår läste jag på internet att min medicin tramadol är besläktad med Morfin och Heroin det är livsfarligt det trodde jag inte för att jag tänker varje gång jag får en medicin att den är bra o inte farlig, men jag har många gånger sagt till folk i min närhet att jag känner mig hög när jag äter dem nu vet man varför tyvärr men jag måste fortsätta med dem för att dem fungerar nämligen jag äter dem till kvällen då värken är som värst faktiskt, men knappt man vågar äta dem igen nu när man vet detta med morfin och heroin, så ja vi får se ifall jag vågar fortsätta eller inte, men jag märker att jag får någon slags biverkning när jag inte ätit dem på 2 dygn vilket inte är bra överhuvudtaget, men som sagt dem fungerar för min del så vill ju kunna fortsätta äta dem, idag ska jag fortsätta plocka ner kort från väggarna så jag slipper det längre fram för den 6 juli flyttar jag nämligen till större bostad :) sen har jag löst det med skrivbord kan ta mitt gamla köksbord o använda som skrivbord sen försöka få tag på hurts o ha under o sen mudge lådor o ha ovanpå med pennorna i :) så det är lite jag ska ordna :) o det ska jag fixa med..så fort kan man lösa sakerna haha :) kommer bli bra när jag är färdig, många har mudge lådor o hurtsar till smink men inte jag utan ska ha mina pennor i där, sen vet man med mig att jag samlar på lip stick o handsprit sånt kommer jag fortsätta med även med kinderägg figurer :) 

2 maj 2019

hej på er

idag har varit en dag som varit tung vet inte varför sen har jag så himla ont i tån har ingen nagel alls där just nu sista biten åkte igår kväll men tänker skona er alla ifrån bild på tån så ni behöver inte vara oroliga :) jag är trött seg ja allt för jag får inte sova ordentligt på grund av värken i tån o övriga kroppen tyvärr, men får hoppas det vänder snart så man får sova igen :) vilket väder vi har haft här i örebro idag fy fan hagel o storm rent ut sagt, imorgon ska jag ner mot stan ska posta påskrivna kontraktet :) underbart att verkligen se det verkligt nu :) underbart faktiskt o se kontraktet o verkligen skriva under på att bostaden är min nu MIN :) men jag tänker stanna i Örebro så ni vet detta tänker inte flytta härifrån alls kanske om några år inte just nu för jag har platsen där sonen är begravd att dra mig undan till om det är för mycket ibland :) är det fint väder imorgon eller i helgen så ska jag dit faktiskt med blommor om jag nu hittar blommor :) nu i skrivande stund så regnar det igen o sen har jag bakat lite kakor istället för att skaffa godis :) hahaha smart eller vadå liksom, sen hoppas jag att batteriet från teknikdelar.se kommer jag snart så man kan byta batteri i S6 så man kan ha den istället hoppas det hjälper att byta batteri för som det är nu så suger det hahaha, 2 maj idag herregud vad tiden går fort :) nu vill jag ha sommar men med svensk sommar så kommer regn, 

1 Maj 2019

hej 

hur va eran Valborg min va lugn jag satt hemma o gjorde ingenting faktiskt tog det lugnt mår inte bra inombords vet inte men något inom mig skriker på mig om 5 dagar ska jag till psykologen får se hur ofta man går dit därefter :) men något gör att jag som sagt inte mår bra längre kan inte riktigt förklara detta imorgon ska jag ta mig in till stan en sväng faktiskt, fota vid träden vid slottet ta nya kort där för när man kollar runt här o där så har dem blommat ut ordentligt nu faktiskt, :) tog kort där förra året med faktiskt, så får göra det till en slags tradition eller vad man säger o ta nya 1 gång per år :) 1 juli ska jag få tillgång till min nya bostad den är på samma gård så jag lämnar inte gården jag bor på nu byter bara lägenhet är det enda faktiskt, så det blir bra för mig trivs i min 2:a men en större lägenhet gör allt bättre för alla :) mer plats för katterna att krypa undan än att bara klättra på varandra liksom det gör dem inte nu heller men ni förstår vad jag menar från en tvåa på 54 kvm till en 3 på 73 kvm lite skillnad, sen vädret idag är mulet ingen sol men ändå varmt eller vad man ska säga :) 

29 April

hej på er

idag gör jag inte så mycket, va iväg till city gross och rusta innan idag, annars har man inte gjort så mycket, mest tagit det lugnt, imorgon är det valborg vad ska alla hitta på imorgon själv ska jag bara vara hemma ta det lugnt, kan man behöva ibland, ni tänker men du som är hemma 7 dagar i veckan kan ta det lugnt jämt nej det kan jag inte läkarbesök ärendet ja en del som måste uträttas o så..har så förbannat tråkigt med att bara gå hemma men måste inse att det är så mitt liv ser ut tyvärr, går inte att ändra på så länge jag vet i alla fall, 6 maj ska jag träffa min psykolog så får vi se hur allt blir efter det faktiskt, livet med 2 katter är skit roligt den ena äter något konstigt flera gånger om o spyr flera gånger om haha o den andra leker följa john i arslet på henne hhahahaha 

 

28 April 2019

hej 

jag har knappt sovit inatt somnade bra vid 00 sen vakna jag vid 5 och det märkte min ena katt såklart o kom upp i sängen och trodde man skulle gå upp haha fick snabbt försöka somna om faktiskt tror jag lyckades sen så vaknade jag vid 9 kände bara nej vill inte upp än försökte somna om igen, då gav inte mina katter upp och gjorde allt för att jag skulle gå upp jösses den ena spydde upp hårboll den andra jamade hela tiden vet vad det roliga är båda sluta då jag kom upp är så tufft på morgonen för då kan jag knappt gå för hela kroppen gör så himla ont vilket är så jobbigt riktigt jobbigt...lika roligt varje gång vänner frågar om hjälp med datorer eller mobiltelefoner :) jag lyckas alltid fixa detta för folk är lika roligt varje gång för jag är en sån person verkligen tar reda på saker själv o vill verkligen lösa saker själv faktiskt, är sugen på att cykla lite men samtidigt orkar jag inte, trots det fina vädret ute, men det ska fortsätta vare så fint för nu är det så sent på året att det är för varmt för snön att komma igen vore sjukt om det hände faktiskt, jag håller tummarna att jag kan ordna samsung telefonen så jag kan använda den varje dag o inte en skiten Xperia hatar den modellen samsung är mest lik iphone så är därför liksom. någon dag ska jag få tag på ett skrivbord med låda så jag kan göra iordning mina pennor på något vis :) älskar ju o måla men jag märker att jag tröttnar fort faktiskt, har nog med min ångest o göra, vet inte men tror det tyvärr,